Созидательный женский ретрит
в сосновом лесу Подмосковья
(21 -23 августа)

Подари внимание самому ценному человеку
в своей жизни — себе!
В любом путешествии важна остановка, чтобы с новыми силами продолжить свой путь.
Мы предлагаем тебе взять паузу, восполнить энергию для радостной и счастливой жизни.
Для лучшей версии себя!
Присоединяйся к нам, если ты чувствуешь желание благостных изменений!
У нас ограниченный набор в группу в целях полноценного внимания к каждой участнице
Основные критерии разработки программы — индивидуальный подход и эффективность
Ведущие проекта — профессионалы в своём деле, работающие по призванию и велению сердца
Пансионат "Солнечная поляна"находится в роскошном сосновом лесу и располагается на территории около 30 Га.
В 65 км от МКАД по Новорижскому шоссе.
Во время интенсива
  • в результате высвобождения подавленных чувств и эмоций у тебя исчезнут блоки и зажимы в теле, ты разовьешь понимание своей чувственности, оргазмичности, получишь ответы на все вопросы по данной тематике!
  • ты узнаешь зачем бегать, как правильно подготовить свои мышцы для спорта, основные принципы подбора обуви, всё про правильное дыхание и питание!
  • узнаешь ценную информацию об эмоциональных, энергетических и физических способах саморегуляции, практику дыхания, медитации и йоги!
Нина Сухарева, 30 лет
Управляющая компанией MySportExpert — центр по спортивной физиологии и биомеханики.
Занимаюсь спортом с семи лет.
Прошла путь от аутсайдера в своей возрастной группе до победителя Чемпионатов и Первенств России.
В 15-ть лет получила звание мастера спорта, стала инструктором и помощником тренера.
Мастер спорта по спортивному ориентированию.
Финиш 2-х марафонов c лучшим результатом: 3:28:37,
финиш Half Ironman: 5:59:59.
Также, пройдено множество полумарафонов.
Меня вдохновляет помогать людям найти свой путь спорте и в физической активности, путь без травм и в удовольствие!
Светлана Бочарова, 40 лет
Психолог, сексолог, телесный терапевт.
Более, чем 20-летний опыт тренингов и групп по саморазвитию (эмоциональное высвобождение и работа со страхами, телесная терапия, работа с травмами детства, тантрические практики, женская тантра).
Большое количество групп и ретритов у всемирно известных учителей тантры. В 2017 - 2019 обучалась групповой телесно-ориентированной терапии в школе дыхания: Институт Breath of Life, Афины, Греция.
С 2018 провожу индивидуальные занятия и медитативные практики.
Я поделюсь своими знаниями, навыками, опытом, практиками и покажу, как встроить их в свою повседневную жизнь и жить в радости, любви и наслаждении!
Расписание
07:00 – 08:00
07:00 – 08:00
Динамическая медитация
Светлана Бочарова
08:00 – 08:30
08:00 – 08:30
Йога, растяжка
Нина Сухарева
08:30 – 09:30
08:30 – 09:30
Завтрак
09:30 – 13:00
09:30 – 13:00
Практика спорт в удовольстие
Нина
13:00 – 14:30
13:00 – 14:30
Обед
15:00 – 16:00
15:00 – 16:00
Лекции и практики по исследованию сексуальности, чувствительности, оргазмичности.
Светлана
16:30 – 18:00
16:30 – 18:00
Женская практика
Светлана Бочарова
18:30 – 19:30
18:30 – 19:30
Ужин
19:30 – 21:00
19:30 – 21:00
Общение или вечерние практики/ вечерняя медитация
Рекомендации
Присоединяйся к нам, если ты чувствуешь желание благостных изменений!
Стоимость включает

- уютное проживание и wi -fi
- вегетарианское трехразовое питание
- программу курса
- подарочный набор и необходимое оборудование
  • Стоимость при бронировании до 10 августа
    22 500
  • Стоимость при бронировании после 23 августа
    25 000
Дополнительно оплачивается:
- трансфер
- банный комплекс: сауна, турецкая баня, бассейн
- возможность проживания в люксе
Что нужно сделать сейчас, если вы созрели для перезагрузкии:
Забронировать себе место на ретрит.

Ссылка на бронирование
Внести предоплату.
Предоплата подтверждает ваше участие. Количество мест на ретрите ограничено — мы закроем набор, как только сформируется группа.
Заполнить анкету для аюрведического обследования.
Мы вышлем её на указанную почту.
Ожидать начало женского ретрита в прекрасном месте с чудесными людьми!
Если у тебя есть вопросы, будем рады ответить на них!

Whatsapp & Telegram
Нина (спорт) +7916 421 2177
Света (женские практики) +7909 159 6977
Made on
Tilda