Суть метода состоит в том, чтобы из позиции Взрослого мы смогли осознанно вглядеться в моменты "травмирующего" прошлого в детстве.Но это взгляд не из своего прошлого состояния,, а взгляд из текущего момента, где мы, будучи умудренными многослойными переживаниями взрослой жизни, встречаемся снова со своим детским опытом.Мы не перезаписываем уже случившуюся историю, а смотрим на пережитое новым чистым и ясным взглядом, чтобы дать возможность прошлому быть, принять его, наполнить его ресурсом и поменять свое внутреннее отношение к произошедшему, интегрировать этот опыт.
Для этого мы будем совершать безопасные путешествия в прошедшее время. Это выглядит как просмотр 3D кинофильма - вы будете чувствовать единение со своей историей и ощущать своего внутреннего ребенка, зная, что вся боль, которая произошла тогда - больше не повторится сейчас.
Стоит отметить, что детство наполнено не только страданиями, но и такими мощными творческими силами как чудеса и живость. Они очень тесно связаны со способностями ребенка полно проживать действительность.
Эта природная энергия зачастую бывает заперта в нашем сознании. Но она всегда легко оживает и расцветает как только у нее появляется простор для раскрытия и воплощения.Работая с детской энергией необычайно важно продвигаться в эту Вселенную без давления, очень-очень мягко.
Мы воссоздаем пространство в котором вы как ребенок нуждались в детстве: открытое, принимающее, защищающее и понимающее, любящее и игривое. В котором ваш внутренний мальчик или девочка почувствует себя замеченным и принятым таким, какой он (она) есть. А ваш внутренний взрослый в это время сможет ощутить свою силу и ответственность за чувства и потребности этого ребенка.
Что касается наших родителей, то когда мы перестанем возносить их на пьедестал - мы начинаем видеть в них нормальных, живых людей. С их неотъемлемыми потребностями, ошибками и достоинствами, которыми обладаем и мы сами. Это способствует возникновению диалога уже не из позиции извечного ребенка, а на равных - как со взрослым мужчиной или женщиной.