Бесплатная открытая Zoom-сессия
Взрослая жизнь, которой управляю я
Как ранние сценарии продолжают выбирать за нас — в близости, границах, усталости, деньгах и попытках всё контролировать.
Записаться бесплатноОставьте контакт — накануне пришлём ссылку на Zoom и напомним за час до начала.
О встрече
Когда в важные моменты всё повторяется по-старому
Иногда мы знаем историю своего детства, понимаем, почему трудно сказать «нет», страшно разочаровать близкого или невозможно по-настоящему отдохнуть, а в важных моментах всё равно выбираем привычное.
Для кого
Эта встреча может быть вам близка, если
Вы многое понимаете
Читали психологию, были в терапии или много размышляли о себе — но в отношениях, работе или теле снова повторяется знакомое.
Вы привыкли справляться
Держите ответственность, многое выдерживаете, не просите помощи — и всё чаще чувствуете усталость, тревогу или пустоту.
Хотите понять метод
Вам важна глубокая работа через тело и чувства, но сначала хочется спокойно услышать, как она устроена и подходит ли она вам.
На встрече
Что будет происходить
- Разговор о том, как ранний опыт остаётся в теле и во взрослых решениях.
- Объяснение, как в праймал-терапии работают с повторяющимися сценариями.
- Ответы на вопросы о формате индивидуальной работы и мини-группы.
- Не нужно рассказывать личную историю или включать камеру.
- Это ознакомительная встреча, а не индивидуальная терапия.
- Можно просто слушать и почувствовать, откликается ли вам этот язык.
Ведущая
Светлана Сафи
Психолог, праймал-терапевт, телесный и травма-терапевт. В работе я соединяю внимание к раннему опыту, телу, чувствам и тому, как они продолжают влиять на взрослую жизнь.
Эта встреча — возможность познакомиться с подходом без обязательства сразу идти в работу. Если после неё появится желание разобраться со своим запросом глубже, можно будет записаться на бесплатную первичную консультацию.
Запись
14 ноября, суббота · 13:00–15:00 по Москве · Zoom
Участие бесплатное. Оставьте контакт — пришлём ссылку на Zoom.
Записаться бесплатно